Déménagement et Enfants : Nos conseils pour préparer les plus petits au changement
Déménager avec des enfants peut être une source de stress supplémentaire lors de ce grand moment de changement. La transition est souvent difficile pour eux, et peut impliquer de l’inquiétude voire de la résistance chez les plus jeunes. Mais des astuces et une préparation adéquate peuvent les aider à vivre cette étape sereinement. En effet, il est important d’impliquer les enfants dès le début pour qu’ils se sentent partie prenante du changement et que la transition se fasse en douceur.
1. Parler du déménagement avec les enfants
Pourquoi est-il important d’expliquer le déménagement aux enfants ?
Lorsqu’un déménagement est prévu, il est essentiel d’en informer les enfants dès que possible. Même les plus petits comprennent qu’un changement s’annonce et peuvent être inquiets ou perturbés par des changements dans la routine familiale. En expliquant les raisons du déménagement de manière simple et adaptée à leur âge, vous leur permettez de mieux comprendre la situation, ce qui réduit leur anxiété et les aide à se sentir inclus dans la décision. Plutôt que de concentrer votre discours sur le fait de quitter votre maison actuelle, parlez-leur de toutes les nouvelles choses excitantes qui les attendent. Par exemple, une chambre plus grande et entièrement re-décorée ou un jardin pour jouer au ballon quand bon lui semble. Montrez-leur des photos de la nouvelle maison en projetant votre futur ensemble.
Comment aborder le sujet pour réduire l’anxiété ?
Chaque enfant est unique et réagit différemment face aux changements. Pour les enfants plus jeunes, une explication simple et enthousiaste peut être efficace : présentez le déménagement comme une aventure où ils découvriront une nouvelle chambre, de nouveaux amis et un nouvel environnement. Avec des enfants plus âgés, encouragez la discussion pour comprendre leurs émotions et répondre à leurs questions. Expliquez-leur les raisons du déménagement avec des mots adaptés à leur niveau de compréhension et rassurez-les sur les émotions normales qu’ils vont ressentir.
Pour les aider à visualiser cette transition de manière positive, vous pouvez, par exemple, leur montrer des photos du quartier et des activités que vous pourrez faire aux alentours. Vous pouvez aussi leur parler de l’organisation du déménagement et des différentes étapes de préparation. N’hésitez pas à utiliser notre checklist spéciale déménagement.
2. Les impliquer dans la préparation du déménagement
Faire participer les enfants aux préparatifs pour qu’ils se sentent impliqués.
Impliquer les enfants dans les préparatifs du déménagement peut transformer cette étape en une activité enrichissante. Confiez-leur de petites tâches adaptées à leur âge, comme emballer leurs jouets préférés ou décorer les cartons avec des dessins. Il peuvent aussi vous aider à faire le tri dans toutes leurs affaires.
Laissez-les aussi donner leur avis sur l’aménagement de leur nouvelle chambre. En leur offrant des responsabilités, vous les aidez à se sentir impliqués et investis dans le projet.
Organiser des visites de la nouvelle maison ou du nouveau quartier
Si possible, organisez une visite de la nouvelle maison ou du quartier avec vos enfants avant le déménagement. Cette familiarisation progressive peut apaiser leur anxiété et leur permettre d’imaginer cette nouvelle vie plus sereinement. Vous pouvez, par exemple, explorer ensemble les lieux importants comme l’école, le parc, ou les magasins locaux.
3. Préparer les enfants au changement d’école
Déménager implique bien souvent un changement d’école pour les enfants. Souvent source d’angoisse pour les parents, ce changement se passe souvent très bien grâce à la capacité d’adaptation des enfants et à la bienveillance des équipes enseignantes. De votre côté, voici comment vous pourrez guider votre enfant dans cette transition :
Anticiper et faciliter l’intégration dans la nouvelle école
Pour faciliter l’arrivée de votre enfant dans sa nouvelle école, organisez une visite de l’établissement avant la rentrée. Vous pouvez aussi rencontrer l’enseignant et lui expliquer que votre enfant est nouvel élève. Certaines écoles mettent en place des activités pour aider les nouveaux élèves à s’intégrer, alors n’hésitez pas à demander s’il existe un programme d’accueil
Rassurer votre enfant sur ses émotions et encourager la communication
Le changement d’école peut susciter des émotions variées : excitation, nervosité, mais aussi tristesse. Encouragez votre enfant à exprimer ses émotions et expliquez-lui qu’il est normal de se sentir un peu perdu au début. En restant à l’écoute et en abordant positivement cette nouvelle étape, vous l’aiderez à trouver ses marques plus facilement.
4. Transformer le déménagement en jeu
Utiliser des jeux pour rendre l’expérience amusante
Déménager n’a pas besoin d’être stressant, surtout pour les plus petits. En intégrant des jeux au processus, vous pouvez rendre cette expérience plus ludique. Par exemple, organisez une “chasse au trésor” où les enfants doivent retrouver des objets dans les cartons, ou lancez un concours pour savoir qui emballe le plus vite certains objets. Ces jeux permettent de garder une atmosphère légère et d’encourager les enfants à participer activement.
Créer une boîte spéciale “Premiers Jours” avec leurs jouets préférés
Préparer une boîte spéciale contenant leurs objets préférés (peluches, livres, jeux) peut être une excellente idée. Cette boîte, accessible dès le premier jour dans la nouvelle maison, peut rassurer les enfants et leur donner un sentiment de continuité. Vous pouvez même leur donner la responsabilité de préparer eux-mêmes cette boîte, afin qu’ils aient leurs affaires indispensables à portée de main.
5. Adapter l’Organisation du Jour J
Planifier une garde pour les enfants le jour du déménagement
Le jour du déménagement est souvent mouvementé. Les enfants peuvent se sentir déboussolés ou même anxieux face à l’agitation ambiante. Si possible, prévoyez qu’un proche s’occupe d’eux, ou organisez une activité extérieure (visite au parc, cinéma) pour les occuper.
Cela rendra la journée plus agréable pour eux et vous permettra de vous concentrer pleinement sur le déménagement.
Prévoir des pauses et des collations pour les plus petits
Si les enfants restent avec vous durant le déménagement, assignez-leur des tâches précises (et simples bien-sûr). Prévoyez aussi des pauses régulières pour qu’ils se reposent. Emportez des collations et de l’eau pour éviter qu’ils ne s’énervent à cause de la faim ou de la fatigue.
Ces petites attentions permettront de conserver une bonne ambiance tout au long de la journée.
6. Faciliter l’adaptation des enfants après le déménagement
Rétablir une routine dès les premiers jours dans la nouvelle maison
Pour aider les enfants à se sentir chez eux dans leur nouvelle maison, essayez de recréer une routine similaire à celle qu’ils avaient avant le déménagement. Reprenez les habitudes de repas, de jeu, et de coucher dès que possible. Les enfants sont très attachés à leur routine quotidienne, et retrouver ces repères leur permettra de s’adapter plus facilement à leur nouvel environnement.
Organiser une visite dans le quartier pour découvrir les lieux importants
Une fois installés, faites découvrir le quartier à vos enfants. Allez ensemble au parc, faites un tour à l’école, et explorez les commerces de proximité. Ces nouvelles habitudes et repères donneront à vos enfants un sentiment d’appartenance et les aideront à entrer dans leur nouvelle vie avec confiance.
Déménager avec des enfants demande de l’organisation, de la patience et une bonne dose de communication. En expliquant le projet de manière positive, en les impliquant activement, et en les rassurant à chaque étape, vous pouvez faire de ce déménagement une expérience enrichissante pour toute la famille. Nous espérons que notre article vous aidera à transformer votre déménagement en une aventure dont vos enfants garderont de bons souvenirs.
